Układ krążenia odpowiedzialny jest za zaopatrywanie organizmu w tlen. Ciśnienie tętnicze krwi to ciśnienie z jakim krew oddziałuje na ściany tętnic .Wartość ciśnienia skurczowego (wartość górna/wyższa) odpowiada ciśnieniu krwi generowanemu w wyniku skurczu mięśnia sercowego. Wartość ciśnienia rozkurczowego (wartość dolna/niższa) odpowiada ciśnieniu krwi generowanemu w wyniku rozluźnienia mięśnia sercowego.

Temperatura ciała to indywidualna cecha, zależna od naszych predyspozycji, płci i innych szczególnych warunków (stres, aktywność fizyczna, dieta, emocje, itp.)
Zasadniczo temperatura ciała powyżej 37,5°C oznacza gorączkę.
Gorączka to dolegliwość, która jest jednocześnie potrzebnym „ostrzeżeniem”, że w naszym organizmie dzieje się coś niepokojącego.
Właściwy pomiar temperatury stanowi zatem cenną wskazówkę dla całej rodziny i ułatwia przeprowadzenie odpowiedniej diagnozy.

Stanowi jedno z najskuteczniejszych sposobów leczenia: chorób zakaźnych górnych i dolnych dróg oddechowych o podłożu bakteryjnym i wirusowym: zapalenia zatok, nieżytu nosa, zapalenia oskrzeli.

Jednym z podstawowych czynników oceny jest pomiar masy ciała. Lecz monitorowanie stanu zdrowia to znacznie więcej. Niezwykle ważne jest zrozumienie ogólnego stanu zdrowia organizmu i odnotowywanie zmian zachodzących w ciągu kolejnych dni, tygodni i miesięcy - zwłaszcza w okresie stosowania diety albo intensywnych treningów.